工場の4勤2休

「4勤2休の工場勤務はつらい…仕事を辞めたい」

4勤2休はその名の通り、昼勤で4日働いて2日休む。そして夜勤で4日働いて2日休むのを繰り返す勤務体系です。

ちょっとイメージしずらいと思いますので、シフトのカレンダーを持ってきました↓

昼勤
昼勤
昼勤
昼勤
夜勤
夜勤
夜勤
夜勤
昼勤

 

上のような感じでエンドレスリピートするので、休日が少しずつズレていきます。

昼勤→夜勤になるときは「休みが二日+夜から仕事」なので2日半休みみたいな感じになります。

逆に夜勤→昼勤のときは「休日の午前中まで仕事」なので、仕事から帰って寝ると実質的に1日しか休みがありません。

4勤2休のメリット

  • 夜勤手当がつく
  • 平日休みなので空いてる
  • 休日が多い

4勤2休は昼勤と夜勤を繰り返すので、夜勤手当のぶん給料が増えます。

工場の三交替勤務は辛いでも書いてますが、わたしも工場で夜勤をやってるおり、夜勤1回で4000円の手当てがついてます。

給料によって深夜割増賃金は変わるので、大企業の4勤2休なら月に4~5万円は手当てがつきます(私は中小企業なので+3万円くらい)

 

また平日休みになるので道も空いてますし、旅行・お店に行っても空いてます。

慣れると土日祝に外に出るのが億劫(おっくう)になるくらい、平日休みは空いてますのでメリットと言えます^^

あと4日仕事をして2日休みなので、ふつうのサラリーマンより月の休みが増えます(だいたい月10日休みがある)

4勤2休のデメリット

  • 昼勤と夜勤の切り替えが大変
  • 夜勤明けの休みが休みじゃない
  • 予定を合わせるのが大変

交代勤務で一番大変なのが体調管理です。

特に夜勤→昼勤の切り替えが苦労しますね…いままで昼間に寝てたから、夜に寝ようと思って布団に入っても眠れない。

夜中の0時、1時、2時になっても眠れず「ヤバい…仕事なのに全然寝れない」となったことがあります(;^ω^)

布団に入って目を閉じてもほとんど眠ることができず、2~3時間の睡眠で仕事をしたことが何度もあります。

2日目以降は良いのですが、夜勤→昼勤の初日の切り替えは今でも苦労しますね…

4勤2休の夜勤がつらい

あと人によっては夜勤のとき、昼間に寝れないと言う人がいます。

人間は夜に寝るようにできてますので、昼間に寝ようと思っても2~3時間しか寝れない人がいます。ちなみにその人は転職エージェントを利用して会社を辞めました(;^ω^)

私は意外と眠れるタイプなので、夜勤でも昼間に6時間は眠ることができます。それでも深夜2~5時は眠いですけど…

 

また夜勤明けの休みは午前中は仕事なので、実質的に1.5日しか休日はありません。

若いころは寝ずに遊んでたのですが、最近は眠くて頭がボーっとするので夕方まで眠ります。なので夜勤明けの休みは何もできない…

夜勤明けの休みは体調を戻す日なので、実質的には1日しか休みがないと思ってください。

 

最後に土日祝が休みじゃないので、友達・彼女と予定を合わせたり、イベントに参加するとき苦労します。

コレが原因で、学生時代から付き合ってた彼女と別れた後輩がいますし、結婚して子供ができても休日に遊んであげることができません。

またイベント、冠婚葬祭は土日祝に行われることが多いので、有給休暇を取らないといけないんですよね…

4勤2休の交代勤務を辞めたい

落ち込む男性

交代勤務の工場作業員を辞めたい理由でも書きましたが、私はいますぐにでも仕事を辞めたいです。

ただ他の工場に行っても夜勤がある会社が多いんですよね…かと言ってホワイトカラーとして事務仕事をできる気もしないし(;^ω^)

給料が下がっても良いので、昼勤務の仕事がしたいんですけどね。20代の頃は若さで乗り越えれてましたが、30代になってから夜勤がキツイので。

 

正直、30代から4勤2休の工場に転職するのはオススメできません。

わたしは新卒から交代勤務で働いてるので体が慣れてますが、中途採用者を見てるかぎり、慣れるまでに半年以上かかると言ってたので、相当辛いと思います。

「そんなことはわかってる! でも他に行くところがないんだ…」と言うのが本音ではないでしょうか?

好き好んで4勤2休の工場勤務をする人なんていませんからね。高学歴だったらブルーカラー労働者なんて考えられないでしょうし(;^ω^)

4直2休はつらい

夜勤がキツイという工場作業員

やむを得ない事情で4勤2休をするなら、最初の1年はかなりキツイと思っておきましょう。

仕事を覚えないといけない・職場の人間関係が大変・交代勤務が辛い・同じことの繰り返しでストレスが溜まるという四重苦なので…

そのわりに夜勤手当は少ないので、給料は思った以上に増えませんし、12時間勤務で体はつらいし、夜勤で眠いし…メリットは少ないです。

もしあなたが交代勤務の工場勤務をやってるなら、転職できるうちに辞めることをオススメします。

 

わたしは10年以上夜勤をやってますが、30代になってから本当にキツイです。

これが40代、50代になるにつれてもっと辛くなっていく。しかも将来的には65歳定年ですから、体が持つとは思えないです(;^ω^)

なるべくなら4勤2休の工場に転職しない方が良いですし、仮に交代勤務をしてるなら、若いうちに転職すべきというのが結論です!

 

いますぐ転職をする気がなくっても転職サイトに登録しておいた方が良いですよ。

なぜなら4直2休の精神的ストレスで疲れがピークに達すると、転職サイトに登録する気力すらなくなるからです。

気になる求人情報をストックしておくだけでも「4直2休を辞めるという選択肢」が出来るため、精神的ゆとりも生まれますし、過労で倒れる前に転職できるようになります。

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年を取ったら仕事を辞めたくても辞めれなくなります。4直2休の工場勤務が大好きで一生続けたいなら話は別ですが、そうじゃないなら早めの行動をオススメしますヽ(´▽`)/